Utilisations et bienfaits de l’huile de lavande
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Description de l'huile de lavande
Le produit Doterra Lavender offre l'arôme floral caractéristique de la lavande, une plante utilisée de nombreuses façons depuis des siècles. Les Romains et les Égyptiens de l'Antiquité l'employaient comme parfum, mais aussi pour le bain et la cuisine. Aujourd'hui, l'huile essentielle de lavande révèle tous les précieux bienfaits contenus dans la plante. Elle peut être utilisée par voie topique sur la peau, en diffusion pour son parfum floral paisible et relaxant, ou même en cuisine pour apporter une touche unique d'arôme et de goût aux plats. Grâce à sa polyvalence, c'est l'un des favoris de doTERRA et un indispensable dans chaque foyer.
Le doTERRA Lavender Touch est une excellente alternative pour les peaux sensibles, car il est dilué avec de l'huile de coco fractionnée, ce qui le rend léger et agréable à appliquer. Grâce à son élégant format roll-on, tu peux l'emporter partout avec toi. Glisse-le simplement dans ton sac, ton sac à dos ou ta poche, et profite à tout moment des bienfaits de l'huile de lavande.
Comment utiliser l'huile de lavande ?
Apaiser la peau :
Grâce à ses propriétés apaisantes, l'huile essentielle de lavande est un choix populaire pour les soins de la peau, les recettes DIY maison ou une application topique simple. Apaise ta peau après le rasage avec de l'huile de lavande, ou prépare ton propre masque à l'argile dans lequel la lavande joue le rôle d'ingrédient principal.
Soin des ongles :
Apporte hydratation et aspect sain à tes cuticules et à tes ongles avec cette crème maison pour cuticules à la lavande. Tu peux aussi l'utiliser sur les mains, les lèvres ou toute zone de peau sèche.
Linge de lit parfumé :
Profite de l'arôme apaisant et paisible de la lavande dans ta routine du soir : dépose quelques gouttes d'huile de lavande sur tes oreillers ou ton linge de lit. Avant de te coucher, tu peux aussi l'appliquer sur la plante des pieds pour favoriser la détente.
Spray rafraîchissant :
Mélange quelques gouttes d'huile de lavande avec de l'eau dans un vaporisateur, puis diffuse dans la maison pour chasser les odeurs indésirables avec un parfum floral frais. Utilise-le dans la voiture, le sac de sport, l'armoire à linge, sur le matelas ou partout où une touche de fraîcheur serait bienvenue.
Cuisine :
Ajoute une goutte d'huile de lavande aux sauces citronnées pour le poulet ou le poisson, aux confitures et aux salades d'agrumes pour adoucir les notes citronnées, ou pour apporter une touche originale aux marinades, gâteaux et desserts. Essaie la recette de cupcakes à l'huile de lavande !
Bain :
Ajoute quelques gouttes d'huile de lavande à l'eau du bain ou à des sels de bain maison pour une ambiance légère et sereine.
Décoration parfumée :
Rafraîchis un pot-pourri dont le parfum s'est estompé avec quelques gouttes d'huile de lavande, puis mélange bien.
Diffusion :
Dépose trois à quatre gouttes d'huile de lavande dans ton diffuseur préféré et profite d'un parfum floral frais dans ton intérieur. Pour un mélange énergisant et citronné, ajoute trois gouttes de lavande et deux gouttes d'orange sauvage.
Le savais-tu ?
Il faut environ 16 kg de fleurs de lavande pour remplir un seul flacon de 15 ml d'huile de lavande.
Qu'est-ce que l'huile de lavande ?
La lavande est un arbuste pouvant atteindre environ un demi-mètre de hauteur, originaire du bassin méditerranéen. Son parfum frais et caractéristique provient de ses fleurs, qui poussent en longues grappes fines et présentent une douce couleur violette. doTERRA produit l'huile essentielle par distillation à la vapeur des fleurs.
Avec quelles huiles essentielles l'huile de lavande se marie-t-elle bien ?
Grâce à son caractère floral et apaisant, elle s'accorde très bien avec les huiles légères et citronnées, comme l'huile de bergamote ou le mélange Citrus Bliss® . Son arôme doux se combine aussi harmonieusement avec des huiles herbacées, comme la marjolaine ou le basilic.
Précautions
Une sensibilité cutanée est possible. Tenir hors de portée des enfants. En cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement médical, demande conseil à ton médecin. Évite tout contact avec les yeux, les oreilles et les zones sensibles.