Utilisations et bienfaits du mélange d’huiles essentielles Serenity

Profite de l'essence de la sérénité dans un flacon —  doTERRA Serenity est un mélange d'huiles essentielles qui invite au calme et aide à créer une atmosphère relaxante avant le coucher. Ce véritable mélange doTERRA associe les arômes des huiles essentielles CPTG® parmi les plus apaisantes — lavande, bois de cèdre, ylang-ylang, camomille romaine, vétiver et bois de santal — avec de la fève tonka et de l'absolue de vanille pour une finale douce et presque onirique.

doTERRA Serenity aide à instaurer un environnement reposant et se prête idéalement au moment où tu souhaites laisser derrière toi les préoccupations de la journée et te préparer à une nuit paisible. Il peut aussi s'utiliser pendant la journée, chaque fois que tu ressens le besoin de retrouver ton calme intérieur.

Comment utiliser le mélange  doTERRA Serenity  ?

1. Avant le coucher / routine du soir : Applique 1 à 2 gouttes dans les paumes ou sur la plante des pieds pour favoriser une atmosphère propice au repos.
   

2. Bain relaxant : Ajoute 2 à 3 gouttes dans l'eau chaude du bain avec du sel d'Epsom pour une expérience encore plus apaisante.

3. Spray textile / parfum de linge de lit : Dépose 1 goutte sur la taie d'oreiller, ou prépare un spray avec de l'eau et 5 à 10 gouttes d'huile, puis vaporise sur le linge de lit avant de dormir : parfum délicat et ambiance sereine.
   

4. Bijou diffuseur : Dépose une ou deux gouttes sur un bijou en argile afin de profiter de son parfum apaisant où que tu sois.
   

5. Utilisation dans un diffuseur : Verse 3 à 4 gouttes dans ton diffuseur préféré ; c'est particulièrement recommandé le soir pour une atmosphère relaxante.
   

Que contient doTERRA Serenity ?

Serenity est un mélange unique qui contient les huiles essentielles suivantes : lavande, bois de cèdre, coriandre, marjolaine, camomille romaine, ylang-ylang, vétiver et bois de santal. À cela s'ajoute une note finale douce, chaude et légèrement sucrée, composée de fève tonka et d'absolue de vanille.

• La lavande favorise une ambiance paisible et propice au sommeil grâce à son parfum apaisant et relaxant.
  

• Le bois de cèdre, avec son arôme chaud et boisé, crée une atmosphère apaisante, que tu l'utilises sur la peau ou en diffusion.
  

• La coriandre, grâce à sa composition particulière, contribue à la relaxation.
  

• La marjolaine apporte une senteur chaude et rassurante, et peut aussi offrir un effet apaisant sur la peau lorsqu'elle est intégrée à un mélange de massage.
  

• La camomille romaine aide à se détendre grâce à son arôme doux et apaisant.
  

• L'huile essentielle d'ylang-ylang crée une atmosphère calme et harmonieuse avec son parfum floral.
  

• Le vétiver possède un parfum riche, terreux et apaisant, idéal pour un massage ou une routine avant le coucher.
  

• Le bois de santal, doux et boisé, aide à s'ancrer et à retrouver l'harmonie ; il est apprécié par beaucoup.
  

• La fève tonka et l'absolue de vanille donnent au mélange sa finale douce et légèrement sucrée.
  

Précautions

• Une irritation cutanée peut survenir : produit destiné à un usage externe.
  

• Tenir hors de portée des enfants.
  

• Éviter le contact avec les yeux, l'intérieur des oreilles et les zones sensibles.
  

• Si tu es enceinte, si tu allaites ou si tu suis un traitement médical, consulte ton médecin avant utilisation.
  

Autres produits doTERRA Serenity associés

Le  doTERRA Serenity Blend fait partie du système complet « doTERRA Serenity System » : il est recommandé de l'utiliser avec, par exemple, le doTERRA Serenity Stick + Valériane et les gélules souples doTERRA Serenity Restful Complexpour une routine du soir encore plus complète.