Twee basisoliën van doTERRA: Lavendel en Pepermunt

Twee basisoliën: Lavendel en Pepermunt

Lavendel en pepermunt behoorden tot de eerste oliën van doTERRA en zijn dankzij hun talloze voordelen nog altijd bijzonder populair (ze zijn als het ware de “Zwitserse zakmessen onder de oliën”). Een groot deel van hun veelzijdigheid heeft een wetenschappelijke basis — hun chemische samenstelling maakt ze ideaal voor veel verschillende toepassingen. Laten we eens nader bekijken hoe je lavendel en pepermunt kunt gebruiken:

Lavendel

Lavendel is voornamelijk afkomstig van de Esseterre-distilleerderij in Bulgarije, waar het klimaat perfect is voor deze meerjarige plant. De plant heeft groenblijvende bladeren en de bloemen hebben een kenmerkende zachte paarse tint, waaraan ook de naam “lavendelkleur” is ontleend. Misschien verrassend: lavendel behoort tot de familie Lamiaceae, beter bekend als de lipbloemenfamilie (muntfamilie). De soort die doTERRA gebruikt, Lavandula angustifolia, is de zogenaamde echte lavendel en komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied.

Hoewel je lavendel vaak als sierplant ziet, bestaat ongeveer 30% van de chemische samenstelling van etherische lavendelolie uit linalool. Als je al eens van linalool hebt gehoord, weet je dat dit een belangrijke reden is waarom lavendel een uitstekende olie is ter ondersteuning van de slaap — ze kan helpen een rustgevende en ontspannen sfeer te creëren.

Pepermunt

Pepermunt is afkomstig van de noordwestkust van de Verenigde Staten en uit andere regio’s van de wereld. De plant zelf heeft heldergroene bladeren en stengels met een licht paarse tint.

Veel effecten van pepermunt berusten op eenvoudige chemie. Het belangrijkste chemische bestanddeel is menthol, dat bij inname effectief reageert met de ionkanalen van het lichaam.* Ionkanalen regelen de stroom van ionen door het celmembraan en beïnvloeden zo zenuwimpulsen en spiercontracties.

* Dit maakt het onder andere mogelijk dat pepermunt de ontspanning van de gladde spieren van de dikke darm ondersteunt, de stoelgang vergemakkelijkt en helpt bij incidenteel dunne ontlasting.

Als je het ooit te warm hebt gehad, weet je hoe sterk je naar verlichting verlangt. Laat de ijspacks maar liggen: menthol geeft pepermuntolie ook haar verfrissende en verkoelende eigenschappen. Voeg een paar druppels pepermuntolie toe aan bodylotion of aan een spray met gefractioneerde kokosolie en water en breng het aan op de huid voor een snel verkoelend gevoel.

Extra tip

Voeg citroen toe aan lavendel en pepermunt — wat krijg je?
TriEase® Softgels, capsules die helpen bij het omgaan met seizoensgebonden ongemakken.